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わたしのごはん
2018年6月23日(土) 202 / 0

　

　
　

　
・おからチーズケーキ
・おから蒸しパン（ココア）
・サムゲタンもどき
　
　
最近は、おからと野菜スープ、サラダ、とにかく水分。
　
そんな感じで…。
　
おからと水分のおかげで便通はとても良いです。
おからを始めた初日から好調。
お便Pにお悩みの方は是非。
　
　
　

あぁ。トンカツ食べたい…。
トンカツと白米…。
　
　
　
　
メリアのごはんは
朝　グリンピース＆ダック（２３ｇ）
夜　グリンピース＆ダック（２３ｇ）
薬　夜　シクロスポリン
　
　
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