10月後半からやっと秋らしい気温になって
ネッククーラーをしなくても過ごせる様になりました。
気温が下がってきたのでホットフラッシュが収まりました。
かしすさんの日記を読んで
更年期障害
45歳あたりから
私は首から上が暑くて汗
頭皮が乾燥して痒い
抜け毛が気になりだした
憂鬱
倦怠感
すぐにイライラする
でした。
ある日、同級生と食事に行くと彼女が綺麗だったので
聞いてみると「更年期外来に行ってる」と
早速、私も行ってみた。
女性ホルモンの数値を検査して
薬や治療をしてもらうというもの。
ホルモン補充療法です。
ヘビースモーカーだったので同日に禁煙外来にも行きました。
毎年乳がん検診を受ける事。
体調は良くなりご飯もおいしいし気分も上向きでしたが
3年経って太りました。
「ホルモンをやっていると痩せませんよ」と聞いて辞めました。
それから病院通いは辞めました。
すると暑い厚い・・・
胸から上になってる・・・
いつまで続くんだろう・・・
化粧なんてできない・・・
外出もしたくないほどに
51歳で閉経しました。
閉経後も平均5年か・・・
飲むサプリ、貼るサプリ、塗るサプリなど試しました。
国産は薄くて値段も高いのでネットで外国の物を買ってます。
髪の染め粉も外国産、持ち込みで美容室へ。
頭皮の為のサプリとヘアローションも。
今年の4/4にとうとう70㌔オーバーになり
青くなって斉藤 由貴さんのダイエットをやる事に。
10/31が60.8㌔、断然、やる気に。
昨日、11/11は61.6㌔
今は国産のスピルリナも飲んでます。
生野菜が鍵ですね。
という経過です・・・
レオちゃんは2週間点眼した後はリリーちゃんと同じサプリを
朝ご飯に混ぜて与えてます。
きれいなおめめに戻りました。
リリーちゃんも現在は目の縁の赤いのは良くなりました。
10/11レオちゃん、4種ワクチン
(5種が品切れだったので)
10月のレボリューション
11/11レボリューション
気温が下がったので夜レオちゃんとリリーちゃんが一緒に寝てます。
レオちゃんのひげが無くなってます・・・
リリーちゃん、そんなにレオちゃんが可愛いの・・・
ぺったん したユーザ
ぺったん
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