https://www.nhk.or.jp/special/stress/01.html#check
1281点でした(笑えない
昨年夏から私に起こっていた体調不良は、
生理が半年止まって再開したと思ったら重度の貧血
顔や首、関節の内側の皮膚状態が悪化(特に顔、水どころか風すら痛くて沁みる程のアトピー状態💦
体重減少(昨年夏~現在までで、-18キロ
自律神経の失調(寝起きの動悸、発汗、下痢
精神状態の悪化(鬱病と診断された
異常な血圧上昇(200/150とか(今は140/80とかでまだ高いけど落ち着いています
自分ではストレスには強い方だと思ってました。
でもさすがに去年は色々あって、ありすぎて、強くなれなかったみたいです(笑
義母の介護を抱え、2年闘病した海苔さんの死と、トムの虐待案件、実父の死と、30年近く付き合った旦那の裏切りからきた離婚、何でもいいから始めなきゃいけない仕事、あの頃は眠るたびに朝が来る事に絶望してました。
キラーストレスっていうんですね…初めて知りました💦
皆様は何点でしたか?
あ、今私は元気です。
とりあえず、死にたいと思う事はなくなりましたのでご安心を💦
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動物飼育暦は、犬、猫、うさぎ、シマリス、ハムスター、など。 結婚が早かったので成人済みの娘1と娘2(独立別居)と旦那の3人暮らしのおばちゃん。 2019年1月1日に相手有責で離婚。40代、家計を助...
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キラーストレスチェック
2019年11月21日(木)
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