最近
ウォーキングを始めた私です😅
太るのは簡単なのに…
痩せるのは、ひじょ〜〜〜〜に
難しい…
次，仕事する為にも，お家で食っちゃ寝
食っちゃ寝していてはいけない‼️
体力つける為にも，そして，ダイエットの為にも、
決意したしだいです｡(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
今日で3日目
筋肉痛で，死にそうです💦
夜ご飯を5時に食べ，夜，薄暗くなった時間から出発！！8時頃に！
サウナスーツを着て，イヤホンをつけ
音楽ボリュームをバンバンかけ
レッツラGO
大通りに出たら，長い長い坂道！！
はじめに，下り，あとは長い長い上り坂を早足で登ってゆくを繰り返します。
顔は、真っ赤っかで，汗は吹き出し，書いた眉毛は汗で、だだおち…
まるで
ウォーキングデットのよう(苦笑)
すれ違う人、ビックリしてるだろうなぁ…
1時間半くらいウォーキングして帰ってきます。
もう，夜は爆睡です笑笑
おかげさまでで，早寝，早起きできてます笑笑
とりあえず，やめないで，頑張らないと(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
沖縄は，晴れが続いて
もう，真夏の様に暑いです｡･ﾟﾟ 'ﾟ(*/□︎＼*) 'ﾟﾟﾟ･｡
今日は，35度もありました。
お家ではクーラーかけてますが…
ニャンズは…
クーラーのきいてない部屋に，いたがります💧
暑くないのでしょうか？
いつでも，これるようにとドアは半分開けていますが…
クーラーの部屋には，ずっとはいないです💧
ちょっと，散らかってますが、すいません💦
龍馬君は、鏡の奥にいます笑笑
龍馬君が1番暑そうなのに…
猫部屋は，窓は開けてます
（猫部屋と言ってもタンスや洗濯物干しとか，使ってますが…）
幸ちゃんのお気に入りな場所です(✳︎´∨︎`✳︎).°。
ぺったん したユーザ
ぺったん
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