お祭り小僧

埼玉県 65歳 女性 ブロック ミュート

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おしっぽ 太い
2022年3月9日(水) 220 / 4

こんばんは(^-^)/

昨夜から少し 気が向いてて、今朝はジムの支度をして仕事に行きました(^-^)/

やはり9時あがりだったので、久しぶりに水曜日のジムに行ったのです。

550円のチケットで「ボルドブラ」に出て楽しかったです🎵

次のレッスンは無料で、今日で2回目だから出ようよ!と誘われ、参加しました。

殆んど やったことのない「エアロビクス」ですが、以前 スタートステップに出てたので、なんとか ついてゆけて 楽しかったです🎵 体を動かすって、楽しいなー\(^o^)/🎵

リハビリで470円払うより、今日は有意義に感じました(#^.^#)

沢山の人から「久しぶりだねー(^^)/ いつも来た方がいいヨー!」を言われ、そうだなあ、と、実は分かっているのですが(^-^;

帰り 人とご飯を食べました(^q^)

でも、サラダ、スバゲティ、ドリンクバー、ケーキ、で 足りず、帰りの車でパンを食べてしまいました(^▽^;)

帰ってからは みたらし団子、こんにゃくパークの杏仁プリンを食しました(#^.^#)

外食は カロリーが高く、腹は満たされず、好きではありません ( ̄▽ ̄;)

あっ、ひざの話を皆んなに言ったら、ヒアルロン酸、グルコサミン、コンドロイチンで良くなるよ!って言われました。

主に 足を鍛えるマシンを やってきました。

太極拳を やってるおかげなのか、スクワットも結構 楽に出来るようになりました。

大事に だましだまし身体を労って、120歳まで キラキラしているつもりです✨



💖



16:17

ブルボン🐤「最近 ポニョ😻と 福ちゃん😼は ケンカしなくなって、偉いぞー ヾ(・ω・*)なでなで💖」



ポニョ😻・福ちゃん😼「ははーー!!」


💖


福ちゃん😼「褒められちゃったわね~🎵」



麻花瑠🐱「仲良しが 続くといいねー💖」




💖




16:35



👩「福ちゃん😼、おしっぽ 太くなってるよー( ̄▽ ̄;)💦💦」




💖




18:51

👨「おお、大五郎🐶、ただいまー💖」



大五郎🐶「父ちゃん お帰りー💖 あのね、今日ね、女の子チーム ずっと仲良しだったんだよ💖」



💖



20:19

👨「んんん、ルビィちゃん😻、だ~い好き💖」



ルビィ😻「しょうがないなあ。。。」


💖


👩「なんだか ポニョ😻、父ちゃん臭い( ̄▽ ̄;)💦💦」

👨「えっ(゚д゚)! ぼくは、ポニョ😻臭いのか?💦」

👩「負けてないねえ( ̄▽ ̄;)💦💦」



💖


今日は こんな一日でした(^^♪ 明日も 明るく過ごせる気がします(^^)/

皆さまも 笑顔の作り方を 忘れることなく、明日も 自力で 良い日に 出来ますように✨✨✨

本日も お付き合いくださいまして、誠に有り難うございました😀🍀💕🎵
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