鈍いグキッ‼️みたいな…
えぇ～⁉️‼️マジでぇ～⁉️‼️
11/14は税務所に予約してるのに…
はってでも行かないと…(／。＼)
あと2ケ月もないのに2022年。
忙しくなるのに腰痛なんて‼️
ありえ～ん
腰痛には股関節とかお尻の筋肉とか太ももの筋肉とかのストレッチがいいらしい
朝、起き上がるのや
洗面時、トイレ
などなど…
ひどくならない様に
ストレッチやってます
ニャンには悪いけれど
座る、立ち上がるが怪しいから
お散歩は中止
税務所には行った
11/15は銀行
11/16はエアコン掃除を頼んである
参ったなぁー(@￣□￣@;)！！
ワクチンの予約がとれない
10月は美容室とかぶったので
キャンセルした
今年初めて眼科で検査を受けた
悪くはなってなかったが
またアレルギーだと言われた
目薬をもらった
息子がアレルギーだから
うつったかなぁ…
腰が痛いとダイエット
どころではない
メルカリから栗将軍という
かぼちゃを買った
スーパーで見かけなくなったから
5玉で8キロ
丸ごとだと切れない
レンジでチンしてカット
今日ふかしてみたら
ホクホクで粉質で甘くて
美味しかった
薄い部分は味噌汁に
他は3回分に分けて冷蔵と冷凍
5玉は無理なので
3玉は近所におすそ分けした
今年も秋王という柿を堪能しています
11月いっぱいで終わりかな
ぺったん したユーザ
ぺったん
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