春ですねー。今日はちょっと涼しい愛知県です。
さてさて春の陽気関係なく寝てばかりのニャンコたち。
この日も仲良くスヤスヤ
ん？
めっちゃこっち見てるわ💦💦
…とかわいいラナちゃんですが
先日本棚のハシゴを勢いよく登ったものの
その先に行ける道がないことに気がつき
顔に気持ちが出ているよ、ラナちゃん😆
ラナラブの次男が落ちないように
サポートしています。
最近このハシゴに意味もなくのぼるのが
ラナクウの流行りみたいです。
そして夜はおふたりで仲良くニャルソック
尻尾の形までリンクしています。
ここから人間の話
近所にスポーツジムがオープンするとチラシが入り
今はプレオープン期間で誰でも体験ができるとのことで
運動不足の私、三男を連れて体験会に行ってきました。
一通り設備の説明を聞いて筋トレと有酸素運動を
やってみました。
筋トレはやってみたら動かないと恥ずかしいので
普段学校のトレーニングルームで筋トレをやっている
三男に補助してもらいながら、同じマシンを負荷を
変えて交替してやったりしました。
三男もスポーツジム経験初なので
こういうところでウエイトトレーニングやっている
人って筋肉すごくてこなれているだろうから
俺なんて素人丸出しひよっこにみえるかも💦💦
と心配していたので
誰か一緒の人がいると心強いようでした🤭
いや、君、部活やっているし
十分筋肉良いのついているよ…。
筋トレの後は有酸素運動コーナーへ行き、
ランニングマシーンやサイクリングマシーンを体験。
そしてそこに気になるエンドレス階段マシーンが！
四段くらいの階段がエスカレーターみたいに出てくるやつ。
試しにやってみましたが手すりを持ちながらの
階段登りでしたが結構ずーっとやっていられました。
なんだいつも地下鉄の階段つらくてヘロヘロなのに
余裕じゃん！と思っていましたが、
やはり翌日の地下鉄階段はいつもどおりしんどかった。
何が違うのかなぁ？気持ちの問題かしら？
それにしても今時のジムって
施設にWi-Fiも入っているし
モニターのついているマシン（ランニングとか）に
初心者から上級者までのバーチャルトレーナーが
ついたトレーニングモードや、テレビやYouTube
みられたり、音はBluetoothでワイヤレスイヤホンも
使えるからすごく便利。
私が十数年前に通っていたジムには有線イヤホンの
テレビくらいしかなかったわ。
試しにサイクリングでトレーニングモードをやって
みたけれども初心者15分コースでも十分汗かけたわ💦
体験をしてみたかっただけなので通うかどうか決めていませんが
通うなら高校生割引があるし三男も一緒が良いなぁ。
とりあえず体験は楽しかったということで。
そんな三男、今日は校外学習（要するに遠足的な）で
ナガシマスパーランドに行っています。
今日は雨はないのに暑すぎないし羨ましすぎる。
追伸＊雨降り出しました・・・多分昼には止む？
この辺は校外学習でナガシマが多いんです。
初スチールドラゴン乗ってくる！と息巻いて家を出ました。
さてさてどうなることやら…
今日もみなさんが一日楽しく過ごせますように。
読んでいただきありがとうございました。
ぺったん したユーザ
ぺったん
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