青空をバックに植物の写真を撮りまくっています。
爽やかな初夏の日、皆様はいかがお過ごしですか？
＜薔薇以外にも咲いています。ジャーマンアイリスです。＞
さて題名の質問ですが、皆さんは「歯を食いしばる」ってして
いらっしゃいますか？
是って、身体にとても良くない事なんですね。
最近歯科医院に通っています。実は１０数年ぶりなんです。
これを機会に歯のメンテナンスもしようと彼是治しております。
数年前、父の知り合いの御子息が歯科医院を開業致しました。
歯が痛くなったので、意を決して(オーバーですか？）その歯科医院に
行きました。家から車で２分くらいの近さです。
担当の女医さんは、私よりちょっと年下のとてもサッパリした感じの
良い方で、あれこれ指導をして下さいます。
衛生士さんも感じが良くて、リラックスが出来ます。
其処で指摘されて、初めて気が付いたのが、歯を食いしばる癖でした。
人って、様々な癖があるものですが、私にも勿論色々あります。
でもこの癖、是ほど酷いとは、改めて自覚しています。
兎に角、良く食いしばるのです。
寒くても、暑くても、細かい仕事をしていても、力を入れる時も、頭痛、
腹痛、悲しい時、辛い時、腹立たしい時、我慢と思ったら噛んでいます。
自分は打たれ強いと思っていました。
何時もあっけらっか～んとしていますし、何があっても明るいね～と
言われます。兎に角、ポジティブなんです。でも、心は痛んでいます。
そして、歯にあたっていたのだと、初めて気が付いたのです。
今は治す為に器具を付けています。
実はそんな話を妹にしたら、何と妹も同じ癖、其れも事もあろうに
妹は顎に来ているようです。私より酷いんです。
私は、自覚が無い内に治療に入ったので、未だ良かったようです。
＜こんなものを作っています。是は志穏のお客様に贈った物です。＞
昔の親はよく言ったものです。
「歯を食いしばって頑張れ～！」
今は、歯を食いしばらないで、楽しい事、嬉しい事を探して、楽しもう
ですね。
うつ病にならない方法は、負の考えは捨てて、空いた所に楽しみを
入れると良いそうです。悩まない、拘らない、クヨクヨしない。
其の話を聞いて、成程とな～と思っています。
其れに、悪い様に見えても、後々、あれで良かったとなる事もあります。
見方を変えたら、良い事って見つかるものですね。
何があっても、明るいノーテンキ者ですが、是からは歯を食いしばらずに
楽しい事をたくさん集めてみましょう。
＜僕も、歯を食いしばっています。にゃやみがあるんです。＞
其れに、フワフワのおデブな白い毛玉が、癒してくれます。
チョロチョロとした黒い生き物が和ませてくれます。
是だけでもとっても幸せですね。
ぺったん したユーザ
ぺったん
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