身体の柔らかい方が多くて、びっくり!
大人から始めても、お家でストレッチなどをしたり
少しずつ柔らかくすることが出来るようで、
いつになるかわからないけど、
開脚してお腹も床につけるようになれたらいいな・・って思います。
と、言うことは始めるんですか?
そうなんです・・
来週はサロンの予約が入っているので
再来週から通うことにしました。
ついていけるかどうか・・おっかなびっくりです^^;
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え・・大丈夫にゃんか?
ギックリ腰に気をつけるにゃんよ。。
![](/img/diary_image/user_1894/detail/diary_50085_2.jpg?h=d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e)
これくらい体が柔らかくにゃいと無理じゃにゃいの???
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