うちの子は暖かくなるにつれ、寝相が謎です。
開きになる日も近い？
さて、前回の日記でちょっと触れましたが、自分の体調のことでショックな出来事がありました。と、書きましたが･･･
産婦人科の定期検診で、妊娠糖尿病と診断されてしまいました😱
食べることでストレスを発散してたことも原因でしょう。
高カロリーな物も大好きです。
だからこそ、診断された時はつらかったです。
でも、産まれてくる子供のためにも、自分のためにも頑張ってやりますとも👊と吹っ切れて❗
元介護職員の旦那のアドバイスをもらって、食事の記録を録り❗
減塩の調味料や、低カロリーな食材を購入し❗
大好きな肉やお菓子は控え目に❗
かくして、間もなく２週間。
クロに癒され、旦那にイラつきつつも励まされ、何とか気持ちも整理が着きました。
今は、
ほとんどの物に、カロリーの表示がしてあるんだ、便利😄
糖質も表示してくれれば楽なのになー😣
とか、
２週間ぶりに体重計に乗ったら･･･えっ
2㎏減ってる、けど、
妊娠中なのに減って良いのかしら⁉
なんて、色々考えることも多いですし、疲れやすくもなって大変ですが、カロリーの低いお菓子を探す🔍楽しみもできたし😁
これからも頑張ります‼
ほどほどに‼😄
ぺったん したユーザ
ぺったん
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