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リフレッシュ
2008年4月2日(水) 657 / 5

今日はお休みだったので、明け方までネットやＤＶＤ鑑賞などなどをして、寝て起きたら１４時でした。
携帯を見たら、母から「お母さんも休みだからお花見でも行きませんか？」とおさそいメールがありましたが、すでに遅し・・・。

そして、今日は重いものを頑張って買い物へ。
ビール５００ｍｌ×２４のケースとシャンパン、米１０㎏、ジュースに牛乳などなど、車のない私は２回に分けて自転車で・・・。
そしてカツの爪とぎもやっと買いました。大興奮です。
　



その後は夜ごはんを作っておいて、酸素カプセルと岩盤浴へ行き、リフレッシュしてきました。酸素って細胞が元気になる気がします。
行かれたことのあるかたは分かると思いますが、カプセルの中は自由なので、音楽を聴いたり本を読んだり携帯で話したり、なんでもできます。今日はＤＳを持って行って、漢検の勉強をしてました。が、途中で寝ていました。
患者さんに近所にあるところを教えていただいて、私は疲れているとき、太ったかな？と思った時、体調があまり良くない時、に行きます。二日酔いや頭痛の時も酸素はいいみたいですよ。
病院でも、頭痛の患者さんに酸素を吸入してもらったりもします。（頭痛にもたくさん種類があるので、群発頭痛の方には効くそうです）
さあ、明日はお仕事お仕事！！
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