「高血圧」について「どうにかしたほうがいい」と言われる。
一般に、病院ではストレスがかかるため高く出やすく「院内血圧」という言われ方をする。
ので、家でも血圧計を購入し測ると、
やはり高く、上が130↑下が90↑ほどにもなって、院内血圧と大差ない。
高血圧の原因は、いまだよく分かっていないのだが、
おおむね食事による塩分過多、ストレス、遺伝というあたり。
私の場合、どれも当てはまりそうだ。
それでも最近は温かくなってきたせいもあってか、上115、下75程度まで減少した。
（※寒いと血管が収縮し高くなる）
病院にいくとき、必ずバイクで通ってるせい、かもしれない。
身体が冷えることはもちろんだが、
悪い結果が出ても凹まないようテンションを上げて、スロットルは少し捻り気味だからだ。
運転でだいたい15～20ほど上がるらしい。
極端な冷え症、ということも血圧にはじゅうじゅう関わっていることだろう。
ともかく現在のこの数値では、まだ安全圏内のよう。
年を取ると、身体のメンテナンスをしなきゃいけなくなる機会が増えた。
モノは何だって劣化する。
長持ちさせたければ、時々補修する必要もあるわけだ。
※うちの子ではありません
で、血圧計は某フリマアプリで中古のものを購入したのだけれど、
時々動作が不安定になることもあって、やっぱり小さくて新しいものを買おうかと思案。
色々調べてたら、犬猫用のものもあったりして(笑)
連中の便利な点は「しっぽ」でも測れるところ。
いやはや、健康第一ですね（汗）
ぺったん したユーザ
ぺったん
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