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埼玉県 62歳 女性

マイペースな変わり者です。 古い映画、音楽大好き。 ま、気難しいババアですので ご注意ください。

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🌟楽しくエクササイズ🌟
2020年9月21日(月) 212 / 0

涼しくなってきて、
体が動かしやすくなってきた。

少し、有酸素運動をしよう！ということで
こちらを試してみました。

&list=RDQPgHgE1jgBc&start_radio=1

少し前にネットで話題になってたみたい。

昔のエアロビクスのノリかな。

オリジナルのエアロの振り付けで
踊ってみようかな♪

こっちも楽しそうだね。



韓国ですかあ～

面白いね～🤩



ふん！　そんなに簡単には痩せさせにゃいわよ😾








、、、あなたもヨガマットが好きみたいだね。

まあ～　見てなさいって！

(*^^)v



武田真治先生の筋肉ダンスは、ダンスと言うより
ふつうにキツイ筋トレですね。
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りょみ 2020/09/22

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コメント（2件）

ジャッキーまま
2008/12/28

ゴ～ンって、除夜の鐘には、まだ早い
２枚目の写真、何を見てるの？
頭、いい子いい子、してあげたい！
本当にネコって、可愛い～～！
ぺったんする

へっぽこ
2008/12/29

ねこ、ムズムズしてるでしょ。

じつはひそかに誘ってたんです。
カメラの下で小枝をチョイチョイ…ってね。
ぺったんする
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