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茨城県 58歳 女性 ブロック ミュート

幼い頃から犬と暮らし、嫁いでからは保護猫を飼育。 その猫も連れて出戻り、実家で一緒に暮らしました。 10年ほど前に寿命で亡くなり、最近、再び保護猫を引き取りました。 注意欠陥障害や 鬱の後...

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だいぶよくなりました
2020年9月22日(火) 280 / 10

おかげさまでギックリ腰はだいぶよくなり
普通に歩けるようになりました。

立ち上がる時や体をひねると
少し痛みますが、大丈夫です。


今日はどうしてもモアナのトイレを
洗いたくて、どうしたら屈めるか考え
友達に言われたお相撲さんの動きを取り入れて
いわゆる蹲踞のポーズでトイレを洗いました。


そしたら、洗っている最中にだんだん
痛みが軽くなり、その後 掃除機をかけたり
洗い物をしたり、普通に家事ができました。

ほんとに動いた方が治りが早いんですね。
安静にするというのは古い常識なんだな。
勉強になりました。





昨日は日中に眠ってしまったから
なかなか寝付けなくて今朝は寝坊。

６時にご飯をあげた後
モアナも一緒に二度寝してくれました。








夕方、熟睡してるモアナの
肉球をニギニギしたり
お腹でモフモフしたり
顔をチュッチュしたり
尻尾をキュッとしても
微動だにせず。







可愛い😻


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