み~こ

千葉県 60代 女性 ブロック ミュート

2016年 5月より ネコジルシ活動をお休みします 長らくお世話になりました いつか再開できたらな…なので 今のところ退会は保留にしております .

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故障者リスト入りかな(^^;)
2009年9月8日(火) 514 / 14

月の初めに誤って! 『 ダイエット宣言 』をしてしまい 
言ったからには何か始めましょう!!と 1日1万歩を目指し
朝・夕と頑張って歩いております


だがしかし…1万歩はかなり遠い道のりでして…
8000~9000歩がやっとの毎日です


昨日も陽が落ちるのを待って「いざ出陣!」したのですが…
途中から左足の薬指に違和感を覚え~…

元々この指だけがキレイな丸の形をしてなくて、少し先が尖って
流れるような形状なんですね
履いてるスニーカーが大きめで、靴の中で足が動いてしまい
その指に負荷がかかっていたようで…今朝は歩くのも痛く…(^^;)

よく見たら豆ができていて、針を刺したら血がドド…っと(--;)
消毒して絆創膏をして現在に至りますが…今日のウォーキングは
中止かなぁ~~… せっかく毎日続けていたのに残念だけど
無理してとがめたら きっと完治に時間が掛かってしまうよな…


でも今日は、雨予報だったのになぜか青空広がって、こうなると
歩きに行きたくなります…
いい習慣が身に付いたから休みたくないのにぃ~~! 



写真は昨日の昼過ぎです

 み~ちょも興味津々♪

あまりにもキレイな雲の流れに思わずパシャ・パシャ!
でもね、カメラに収めるには雄大過ぎてなかなか見たままの
素晴らしさが伝えられずにガッカリです・・・
入道雲ではないけれど、モクモクと まるで子供が描くような
可愛らしい雲の群れでした♪



 み~ちょあの雲、捕まえたいーーー!!




そしてこちらが晩ご飯


北海道 礼文島から取り寄せたキタムラサキウニ丼~~☆☆
ミョウバン漬けではないので、ウニ本来の旨みや甘みがあり
とってもとっても美味~~~\(^0^)/
昨年は時期を逃してしまいましたが、毎年一回のご馳走です

きっとね、現地で食べたらこの数倍は美味しいはず…
なかなか訪れることが出来ないので、我が家はこれで大満足♪

副菜は…
肉豆腐 もやしのナムル もずく酢…それにやっと6年目になった
手作りぬか床のきゅうりの漬物です


もちろん、これを食べることが決まっていたので 
お昼は軽めで調整しましたよーー!

食事管理にウォーキングを始めて1週間…
心なしか…少しだけどお腹のポニョが減ったような~…


たぶん、100% 気のセイだな・・・(-へ-;)



■追記(11:55)■
お友達のあんさんのお宅のもんじゃくんが虹の橋を渡りました
体調を壊して入院をしていた矢先のことです
20歳と高齢でしたが、ご自宅で限定ショップを開催すれば
見事な接客をこなす、とてもダンディーでイケメンな子でした

もんじゃくんのご冥福を心よりお祈りいたします




 

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