(」・ω・)やーーー！
今日は9時40分でっぱつの10時に昨日の売れ残り商品の野菜、20%off〜50%off商品狙いに駅前のビルのルミエールで生物以外の物を買い、駅中の病院🏥へ
⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
血検に1時間掛かるのでセリアや300円ショップやらを見て袋ひとつパンッパンになりました。
あ、中々の健康優良婆でした👍
ナッツ🥜類食べ初めてからコレステロールがどんどん下がっている。
トマトジュースもね🍅
水分を指摘されたけど、起きてからトマトジュースとしょっぱいご飯食べて水分つーたらトマトジュースしか摂ってなかった。
「水、飲め」
と可愛くて美人な先生から怒られちゃった( *´艸`)
帰りは魚と豚肉と塩もずく(甲状腺機能低下症なので海藻OUT😂ﾀﾍﾞﾀｲｶﾗ!!)買ってちびむすのウェット買っ
・・・疲れた・・・
家に着いたの13時！
ちびむすが飢えていた(›´ω`‹ )
何よりも先ににゃんご飯よね🐱
次は歯の工事が16時過ぎからなので写真には写っていないほうれん草2袋で150円こんなんなった
ひとつが40g程。
こんなもんなのよね。
やっぱり野菜は火を通さないとあかんのかな🔥
温野菜体に良いと言うし✨
これも冷凍するけどね😂
夜中の3時にようやく冷めて冷蔵庫の方の冷凍庫へ𝙸𝙽
ゲシコビさんありがとー！
一升半のごぼう&エノキご飯と白飯🍚
むっすーは冷凍庫に上がるのを克服した！！
椎茸も半額2袋買ったけど処理する気力が無い😅
歯の工事🦷行ってきます
(*`･ω･)ゞ
･*･:≡( ε:) ｼｭｰｯ
ぺったん したユーザ
ぺったん
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