いちごおばさん

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更年期との付き合い方
2024年10月3日(木) 426 / 16

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更年期の人のお話です

https://www.msn.com/ja-jp/health/other/%E6%9B%B4%E5%B9%B4%E6%9C%9F%E3%81%AB-%E5%A5%88%E8%90%BD%E3%81%AE%E5%BA%95%E3%81%B8%E8%90%BD%E3%81%A1%E3%81%9F-50%E4%BB%A3%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%82%92-%E8%A6%8B%E4%BA%8B%E5%BE%A9%E6%B4%BB%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%9F%E6%81%AF%E5%AD%90%E3%81%AE-%E3%81%B2%E3%81%A8%E8%A8%80-%E6%BC%AB%E7%94%BB/ar-BB1lzPIB?ocid=stpromoshoreline&cvid=ea57c273a5844eeeb6428773de7003af&ei=31


埼玉に居た時の愛猫ポプちゃんが5歳の時に点滴に繋がれている姿を見て
わたしは、自分の寿命を削って良いから、あの子を助けて欲しいと
神様に祈った

その結果なのか分からないが
あの子は20年4ヶ月という月日を生きてくれた

もし、神様がわたしの願いを聞いてくれたのだとしたら
わたしの寿命は15年ほど短くなっているだろう

寿命が終える時には、神様、ありがとうございました
と感謝して終えたいと思っています


更年期のせいか、分からないのですが
最近、お肌が荒れて仕方ないです
わたしは、若い頃からニキビ、吹出物が多くて
ツルツルのお肌に憧れていました
年齢を重ねて、吹出物は無くなっているのですが、それでも時々出ます
しかし、ここ数年は落ち着いていたのです
そんな時、外出時に家で顔用の日焼け止めを塗って来るのを忘れて
車の中で仕方なく持っていた日焼け止めを塗りました
顔・身体用だったのですが、それがいけなかったのか
その後、凄く肌が荒れてしまいました
何をしても治らず、夏の間は諦めるしかないと思っていたのですが
ここに来て少し気温も落ち着いて来たおかげか
大分落ち着いて来たようです

これも美肌の為に買ってみました



そうだ、京都に行こうのノリで

そうだ、美肌の為にスムージーを作ろう

です(笑)

ミニトマト、バナナ、りんご、キーウィ入りのスムージー


バナナとキーウィは凍らせたものを使っています

後、これも
ヨクイニン、肌あれに効果があるらしいですが、始めて2か月近いので
この効果も出たのかしら
そうそう、これは年齢のせいで間違いないと思うのですが
首にポツッてイボが出来てたんですよね
それが無くなりました
これのおかげだと思います




生きる上で悩みは付き物
歳をとるのは当たり前なのでいいんだけど、出来るだけ綺麗に歳を重ねたいものです
これは郡上市のわたなべで買ったくずアイスのみかん味
溶けないアイスで食感がモチモチつるりん、ひゃっこ~い🥶です







うなたん「人間って大変なのニャ」



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