相変わらずうちのニャンコたちはかわいいです❤️
クウさんは甘えっ子ニャンですぐに膝の上に来てくれる。
見て、このうっとり顔
ただ、かなりの気分屋さん。
いつ怒られても華麗に避けれるように
常に私が気を張っている状態です笑
こういう顔している時は特に注意⚠️
クウちゃんが三男の次に好きな次男と
動画を見てイチャコラ。
次男が寝落ちした隙に気になるニュースをチェック
「えっ、バイデン氏出馬辞退ですって！
次はニャン主党のニャイデン氏に決まりね！」
いつのなんの話しとるんだ。
ってもしニャイデン候補だったなら
トランプさんに圧勝できたのにね…なんて。
以上、今回はクウちゃん特集でした。
さてさて、タイトルの件。
猫以外の私ごときのつまらぬ話なので
興味ない方はここで終わりです。
随分前にスポーツジムの体験に三男と行ってきた話を
書きました。その後、私の給料から出すということで
2人で入会しました。私はオープン時特別会員、
三男は高校生会員もいう枠もあって安くなり助かりました。
あれからちょくちょく運動やなんやで行っているわけですが
そこにバーチャルスタジオというのがありまして
プロジェクターで流されるインストラクターの映像に
合わせてレッスンを受けるというものです。
その中でトランポリンのクラスがあり
ピョンピョンとぶだけだから楽しそう？うふふ💕
と気軽に受けたこれが地獄への入口だったとは…💦
普通トランポリンって上に跳ぶと思いますよね？
ただ、エクササイズトランポリンは
上にはねることよりも、着地で下に力を押し込むことに
注力するのです。これって想像よりめちゃくちゃキツイ。
そして色々な動きをやっているうちに今自分は
トランポリンのどの辺りにいるのかわからなく
なってしまうという。体幹がしっかりしていないから
ブレてトランポリンの中心から動いちゃうんです。
30分のクラスで汗だくです。滝のような汗がかけます。
いや、最初の５分でヘロヘロ。ここはサウナか？
トランポリンは全身運動だというのも納得！
その他、ジムの施設は定番の筋トレ、有酸素運動
それ以外にも酸素ルーム、セルフエステや
個室サウナなとがあります。
でも今流行り？のチョコザップちゃうよ？
すごく楽しくてたくさん通っていたのですが
ある時義母が具合を悪くしてから元々95%の家事率が
100%私に負担がくるようになり、家事だけでなく
色々あって本当にしんどくてサボりがちになってしまいました。
義母は幸い手術で良くなったものの、家事については
今更という感じで放棄のまま。歳だし仕方ないとはいえ
義父母2人分、お金も体力も負担でそれも夫でなく
私だけに増えた負担が本当にキツイ。
と愚痴を言えども解決するわけでなく、
車で10分という距離のジムに行く時間を
これからどう捻出しようかと考えていた矢先、
なんと先月もっと家の近く（車で1〜2分）のところにも
同じジムの新店舗ができました。
ゆっくり歩いても10分以内。
店舗により施設が微妙に違うのですがそこは
なんとランドリーがあるのです。
うちにも乾燥機はありますが、
電気式なので３時間強かかるのですが、
ここはガス式。ガスだと１時間で乾く！
家に近いので遅い時間でも出かけやすいし
なんならコインランドリーのようにそのためだけに
に行くこともできるということで
今は新店舗の方にほぼ毎日通っています。
洗剤自動投入だから不要で、水道、電気代も節約できる。
なるべくランドリーの予約入れてついでに運動も
習慣づけています。
たまに受けるトランポリンは相変わらず
体幹ままならずふらふらしていますが笑
そして最近は無限階段にハマっています。
無限階段の話は面白いので次にでも・・・🤭
近くにあるからこそ、気軽に行けるし
そしてついでに家事のひとつの洗濯、乾燥が
終わるから、予約時間に間に合わせるために
かなり夕飯の支度が効率化できるようになりました。
おかげさまでかなり体力はつきました。
贅肉はしぶとく居座りますが🤣
家にずっといても勉強しない受験生がいたり、
YouTube、ネットゲームしかしない子にイラつき、
常にお腹空いたと棚をあけまくる人間と
腹へったと食べた直後にニャーニャー騒ぐ猫がいて
落ち着かないので私は私で自分時間を楽しもうと思っています。
みなさんも自分時間、楽しんでいますか？
読んでいただきありがとうございました。
ぺったん したユーザ
ぺったん
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