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茶トラのななとサバ白のそら。 念願の２にゃん生活で毎日楽しんでいます。

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ヨサ。
2015年2月20日(金) 431 / 2

みなさんは「ヨサ」なるものをご存知でしょうか？
何年か前にググってて気になっていたんですがなかなか一歩が踏み出せず・・・
私は代謝が悪いのか体が温かくても腰やお尻の冷えが悩みでした。
今日とうとう試してきました。
ハーブを炊いて腰や下半身を温め、ドームのようなケープを身にまとい、汗が出るわ出るわ・・・
最初と最後に体重を測りましたが水分補給した分だけ増えてました（笑）
でも体脂肪率は若干下がっててデトックス効果はあったような・・・
しかもずっと体がポカポカしています。
金額的にちょっと頻繁にはきついけれどできることなら定期的に通いたいなぁと思う私でした。



スイミングから帰った息子が寝てしまい、そらはべったり寄り添ってます。



と思ったらスイミングキャップを狙っていたのね。
頭を噛んだので息子が払いのけていました。
でもそらはめげません。



ななは女子なので娘の黄色い帽子がお気に入り。
あ、あご紐のゴム噛んでるし。
娘に取り上げられちゃいました。
そうだよ～6年間使うんだからボロボロにしないでおくれ。

今日は金曜日。
週末はゆっくり過ごせるかな～
パパがいるとおやつがもらえるからお猫たちは嬉しい週末でしょうね。
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