

受診の後は、メンタル弱めなジイジは2日位元気がなくなるのですが😌
今回は早めな復活の模様(笑)
GW位から、苦手な床寝をしたりしていたのが、暑さから開放され、大好きなフカフカ
ベットでまた快適に過ごせています😽
昨日の日記で、さんだあそにあさんの
シャンプー日記をご紹介しましたが、
とても参考になると思いますので、
今日も日記のリンク掲載させて頂きます。
ご質問はさんだあさんまで(笑)👍

最近は、色んな野菜でゆずと花椒のぬか漬け
を楽しんでいます😋
私個人の意見ですが、癖のある野菜のが合うかな?と思っています😊
【ワタシ的ゆず花椒糠床に合う野菜】
1位:ミョウガ
2位:セロリ
3位:人参
4位:アスパラガス
が今の所でしょうか😋
ブロッコリーも中々美味しいと思います👍

こんな感じで、シーチキンファンシーとサラダ風に食べると、
かなりの満腹感(笑)
オニギリ1個と汁物で十分な贅沢ディナーになります😋

この時期は新茶が美味しくて♥️
使いかけのお茶っ葉があるのに新茶を買ってしまうという悪循環(笑)🌿
お漬物と緑茶があれば…
テレビを見ていると、気づけば…
漬物が無くなっちゃいます(笑)😂
緑茶カテキンが新型コロナウイルスを不活化することも解ってきてますし、
発酵食品は腸内環境を整えるのにいいですし、
こんな組み合わせで、
【健康保持の自助】
も楽しめていいかな?
と最近は思っています😋
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