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北海道 50代 女性 ブロック ミュート

某所にお勤め中。 物心ついた時には家に猫がいましたが、チャム以前の子は全員ずっと外生活でした。（一次的にいない時もありましたが。） チャムはご近所の農家さんで生まれ、最初兄弟猫と一緒の予定...

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そういう、お年頃。
2023年11月7日(火) 161 / 4

少し前から…右腕伸ばすとピーンと張ったような痛みを感じていましたが、最近肩の関節もギクっとするというか、痛みを感じる様になりました。



左腕も肩も痛みはありません。
利き手の右だけ。






…もしかしてこれが所謂五十肩？

確かに年齢的にはバッチリ当てはまるんですけどね。




だからって、痛さで全く動かせないわけではないし、仕事も家事もこなしてはいますが。
あれですよ、お猫様のトイレ掃除で腕を伸ばしてもキーンと痛くなる訳で🚾





まぁ、身体のあちこちのガタの出てくるお年頃なんですよね。





お姉ちゃん、動き変じゃね？



…うん、利き手の右腕と肩が痛いの。




ふぅ〜〜ん、ニンゲンって歳とるとそんなふうになるんだね。




えぇ、そうなんです。
何時迄も若々しいあにゃた達が羨ましいですよ😅















調べると、無理に肩を動かしたり回すのはかえって筋を痛めたりするらしい。

肩甲骨とか、筋肉を伸ばす感じが良いとか。





病院に行っても痛み止め処方されるか、湿布処方されるだけですよね。

ネットで上がっている動画見て、ストレッチでもしましょうか😓
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