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北海道 50代 女性

某所にお勤め中。 物心ついた時には家に猫がいましたが、チャム以前の子は全員ずっと外生活でした。（一時的にいない時もありましたが。） チャムはご近所の農家さんで生まれ、最初兄弟猫と一緒の予定...

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そういう、お年頃。
2023年11月7日(火) 169 / 4

少し前から…右腕伸ばすとピーンと張ったような痛みを感じていましたが、最近肩の関節もギクっとするというか、痛みを感じる様になりました。



左腕も肩も痛みはありません。
利き手の右だけ。






…もしかしてこれが所謂五十肩？

確かに年齢的にはバッチリ当てはまるんですけどね。




だからって、痛さで全く動かせないわけではないし、仕事も家事もこなしてはいますが。
あれですよ、お猫様のトイレ掃除で腕を伸ばしてもキーンと痛くなる訳で🚾





まぁ、身体のあちこちのガタの出てくるお年頃なんですよね。





お姉ちゃん、動き変じゃね？



…うん、利き手の右腕と肩が痛いの。




ふぅ〜〜ん、ニンゲンって歳とるとそんなふうになるんだね。




えぇ、そうなんです。
何時迄も若々しいあにゃた達が羨ましいですよ😅















調べると、無理に肩を動かしたり回すのはかえって筋を痛めたりするらしい。

肩甲骨とか、筋肉を伸ばす感じが良いとか。





病院に行っても痛み止め処方されるか、湿布処方されるだけですよね。

ネットで上がっている動画見て、ストレッチでもしましょうか😓
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コメント（4件）

あめちゃ
2023/11/08 ID:fkTu6SDiigM

こんにちは
五十肩ですかね？
ほんとうに歳をとるとあちこち出てきて嫌になりますよね。
腕は上がりますか？
私は左でしたけど、腕があがらなくなりました😖
カイロにも行って、痛みがとれたら無理ない程度に動かすようにしてまあまあになるまで10ヶ月ほどかかりました。
日常生活に支障が出ないといいですね。

空ちゃん、チョビちゃん気持ちだけでもマッサージしてあげようね。
ぺったんする ぺったん

チャムりん
2023/11/08 ID:3EWWk7eseGQ

こんばんわ🌃

右腕の…力瘤ができるあたりが一番痛みがあるので、五十肩とはちょっと違う様な気もするんですよね。
腕は上がるんです。
腕を後ろに回すとキーンと痛むの。
一度整形外科受診した方が良いかもしれませんね💦
ぺったんする ぺったん

心＆美々
2023/11/08 ID:BiZu48J0h7U

夫婦で50肩になった経験者としては、まずは徐々に肩がいたくなる。あれ～、どっかで無理したかなあ！？と思っていたらある日突然服の着替えでさえ激痛に‼‼　私より先に肩が痛かったのに病院へ行ったのは私が先で、先に50肩と診断され、報告を受けて後日夫も病院へ行き50肩と診断され、二人仲良く？整形外科通い。　飲み薬とシップ＋病院内にあるリハビリも週1回受けていました。　自宅ではリハビリの先生からこれこれの動きを1日3回やってくださいとか支持されて続けましたよ。　痛みが峠を越すまでは薬では耐えられないくらい（ひどい生理痛のような鈍痛が肩に移動した感じ）しんどくてブロック注射を受けてました。　ただしこれは2週間に1度しか打てなくて、夫婦で「そろそろ薬が切れてきたね」と危ない会話をしておりました^m^
リハビリも入れると1年半くらい通ったかな。　私の担当の先生が若くて感じのいい人だったので、（妻帯者　誘惑はしていません（笑））週1回のリハビリが楽しみでした^m^

痛みの程度も治りも人それぞれらしく、かといってほおっておくと重症化する人もいるらしいので生活に支障が出そうなくらい痛み出したらすぐ受診をお勧めします(;・∀・)
ぺったんする ぺったん

チャムりん
2023/11/08 ID:3EWWk7eseGQ

こんばんわ🌃

五十肩にしては腕が上がるのでちょっと違いんじゃ無いかな〜〜…とも思っているんです。
二の腕というか、力瘤が出来る箇所が痛むの。
ここだと、上腕二頭筋ですよね？
腕を後ろに回して背中側に近づけると凄く痛むので、下着の脱ぎ着が大変💦

今度整形外科行ってみようかな。
早い方が良いですよね、きっと。
ぺったんする ぺったん
ぺったん ぺったん したユーザ
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