しゅらこま

静岡県 50代 女性 ブロック ミュート

【完全室内飼育】&【適正な避妊&去勢】推奨派です✨ ゆるーくよろしくお願いしまあす(´・Д・)」 チャットにポツンと出没します? 気軽にお話しかけ下さい✨

日記検索

My Cats(1)

}
龍太郎

龍太郎


もっと見る

しゅらこまさんのホーム
ネコジルシ

熱中症対策してますか?🥰😽〜AVA血管部冷却を✨〜
2024年7月19日(金) 248 / 14

毎日お暑いですが、皆様如何お過ごしでしょうか?🥰😽

私は…
暑さにはめっきり弱いので…
外出時はかなり対策しています😗

私の対策は…
①複数のネックリングの持参
②保冷剤の持参
③麦茶の持参と適時補水
④冷却ボディシートの活用
⑤猫柄扇子(笑)
でしょうか?🤭(笑)








猫柄のネックリング!❤️
これ、可愛くないですか?❤️(真面目w)
外出時は首にヒョイッ!と乗せてます✌️
効果は、気温にもよりますが、1〜2時間でしょうか?なので、保冷剤入り保冷ポーチで3個持参し
交換しながら使い回してます(笑)

たまに、このネックリングのせいか?
外出先でチラチラ見られますが(笑)
ドヤッ!て気持ちでスルー!🤣(笑)
スーパーの猫好き店員さんには好評です😙(笑)













私は…
顔が火照りやすいのでコレも(笑)
お弁当などの冷却用でしょうが、
可愛いので使ってます❤️

え?
保冷剤じゃないのが写ってる?
そんなはずはないと思うのですが?😹(笑)













AVA冷却が、今熱中症対策として着目されています✨

AVA(動静脈吻合)部

手のひらのAVAを冷却することにより、深部体温を下げるという冷却法です。

熱中症は、深部体温を低下させることが大切です。

やり方としては、10〜15℃の水に手をつけ冷却をする、冷やし過ぎない程度(時間)で保冷剤を握る、
などがあります🥰😽
外出時にペットボトルを握りながら…なども有効ですが、ずっとは大変なので、
私は冷えすぎない程度で保冷剤を使ってます✌️

今、アイスバッテリーなど、アスリートが使う商品や
色々な手のひら冷却商品がありますが、
それは興味があったら見てみて下さい😊

熱中症は、熱中症だけが怖いのではなく、
熱中症の脱水による「脳卒中」や「心筋梗塞」の発症が私は怖いと思っています😖
脱水すれば血液がドロドロしますからね(苦笑)
脱水予防に「補水」をする訳ですが、
スポーツドリンクの摂りすぎは、
血糖値が高めの方は避けた方が良いと思います😊
あと、麦茶は無糖だ!なんて思っていると、
メーカーによっては糖を添加している商品もあるのでご注意を🫰

AVA冷却は、寝る前なんかにも有効で、
寝る前に深部体温を下げることで、睡眠の質が向上するそうです🥰😽













小さくて見にくく申し訳がないのですが、
一応、熱中症時の処置方法を🥰😽


熱中症ぽいなあ…
と感じたり、誰かが熱中症で倒れてしまったら、
迷わず大きな血管が通る、首、両脇、両鼠径部の冷却をしましょう!👍

可愛い我が子達の為にも、
飼い主さん達の健康はとても大切です🥰😽

酷暑はまだまだこれからです🎐

皆様におかれましても、体調管理にご注意下さいませ🥰😽


余談ですが…
今夜は1人スイカパーティー予定です!🤣www
小玉スイカを農家さんから頂いたので❤️

ちなみに…
スイカの1回摂取量は100グラム位までが良いとされています😗

でも…
半玉食べる予定です!🤣www

スイカに含まれるシトルリンという成分ですが、
赤い所よりも白い部分のが含有量が多いそうです😊
血管のアンチエイジングなど様々な効能があるので、
ご興味のある方は調べてみて下さいね🥰😽
45 ぺったん ねこきっくす ねこきっくす チャチョママ チャチョママ 白猫ゾッチャ 白猫ゾッチャ まさみぃ まさみぃ あめちゃ あめちゃ zukko1228 zukko1228 おむすび猫てんてん おむすび猫てんてん AAD AAD 猫坊 猫坊 下僕1号 下僕1号 Fみぃ Fみぃ もんきち2 もんきち2 てっつん てっつん ともママ ともママ
ぺったん ぺったん したユーザ

まさみぃ 2024/07/22

あめちゃ 2024/07/21

zukko1228 2024/07/21

AAD 2024/07/20

猫坊 2024/07/20

下僕1号 2024/07/20

Fみぃ 2024/07/20

もんきち2 2024/07/20

てっつん 2024/07/19

ともママ 2024/07/19

てくちゃん 2024/07/19

てんてん94 2024/07/19

もごもん。 2024/07/19

T・N 2024/07/19

su-nya 2024/07/19

Alice* 2024/07/19

メグミ 2024/07/19

黒猫うめ 2024/07/19

Kano. 2024/07/19

龍馬 2024/07/19

ミントノリ 2024/07/19

タッちゃん 2024/07/19

はねるチャ 2024/07/19

りょみ 2024/07/19

グローグー 2024/07/19

中村屋 2024/07/19

にゃんたろ- 2024/07/19

NaKaki 2024/07/19

ねこザイル 2024/07/19

ポワン 2024/07/19

猫又三郎 2024/07/19

さりぱぱ 2024/07/19

ひめいぴー 2024/07/19

ピース&杏 2024/07/19

ぺったんするにはユーザログインが必要です。

ログイン・ユーザー登録
 ぺったんとは

日記に共感した時に、投稿者へ思いを伝えられるのが「ぺったん」にゃ。
気軽にご利用くださいにゃ。
レッツぺったん!!

※誰が「ぺったん」したか公開されますムーチョ

Facebookでシェア Twitterでシェア はてなブックマークに追加
コメント([[comment_cnt]]件)
削除されました

[[parent.data.user_name]] [[parent.data.user_name]]
[[parent.data.create_date_disp]]
ID:[[parent.data.ip_hash]]
削除

[[child.user_name]] [[child.user_name]]
[[child.create_date_disp]]
ID:[[child.ip_hash]]
削除

ぺったん ぺったん したユーザ

[[user.user_name]] [[user.create_date]]

しゅらこまさんの最近の日記

雪積もったよお📢〜春夏秋冬?🤣〜

今朝!富士山が初めて雪化粧をしました!🗻 不思議でね? 静岡県民… 何故か同じことを感じるようで… 朝からLINEやメールがやたら来る現象!🤣(笑) で...

2024/11/06 131 8 40

【雑記】世の中の流れに抗えない(苦笑)〜使い方が分からない!🤣〜

私は、snsは最小限利用な人間で、 今までFacebook、X、Instagramなどを利用してきませんでした🥰😽 使うのはLINEとネコジルシ位なシンプルで✨ しかし… ...

2024/10/31 176 8 45

【ねこ祭】竹灯籠が幻想的😽〜クイズ?🤭〜

夕方、龍太郎と一緒に金正寺さんのねこ祭を見に行ってきました🥰😽 仕度している間に、あれよあれよと日が沈んでしまいました🤭 ...

2024/10/27 147 14 40

今日は君が産まれた日〜My love for you is eternal.〜

今日は君が産まれた日。 産まれてくれて、 私の所に来てくれて、 家族になってくれて、 本当に有難う。 今は姿を変えてしまったけれど、 君への愛情は、永遠だよ?...

2024/10/25 259 29 67

私がぬい撮りをする理由〜約束を果たすため🥰😽〜

私の最近の日記は【ぬい撮り】が主です🥰😽 それには理由があります✨ 私の愛猫であった龍太郎は、2023年2月22日に虹の橋を渡って行きました😽 病気ではなく寿命で天命を全うしました✨ 亡く...

2024/10/18 241 8 54

【ぬい撮り】ミンニャで公園⛲️〜特選はどれ?🤭〜

今日は「大安」✨ 無事に三毛猫さんと水引ストラップをお寺さんに 持って行き受け取って頂けました🥰😽 お祭りに来てくれた方々が、 ちょっぴりでも喜んで頂けたらいいなあ😉✨ の…帰りに…...

2024/10/17 112 11 30

【水引】心を込めて🥰😽〜βグルカンの話〜

月末の猫まつりに向け作ってみた三毛猫さん🐈️ 早めに嫁いで頂かないと!🥰😽(笑) お祭りの賑やかしに… 頼まれもしないのに… 相...

2024/10/16 124 8 31

【ぬい撮り】松雲寺deマルシェ〜保護犬譲渡会🐶〜

今日は松雲寺さんでマルシェと譲渡会があると知り 行ってきました🥰😽 富士山を撮ろう!と毎回思うのですが、 朝はクッキリの富士山は、 私が撮影する時には雲隠ればかり😗(苦笑) 初雪はまだで...

2024/10/14 107 6 31

【ぬい撮り】猫寺「金正寺」😽〜三毛猫伝説✨〜

今日は猫寺「金正寺」さんに伺って来ました🥰😽 たまたまこちらのお寺に、三毛猫伝説があるのを市役所のHPから知りました!(笑) ...

2024/10/12 129 8 38

【ぬい撮り】機関車と車両図書館😽〜漫画満載!❤️〜

今日は、「入山瀬公園」という所にミンニャと行ってきました🥰😽 機関車がある公園でした🚂 機関車の隣に車両を使...

2024/10/10 119 2 36