だ
そうですね♪^-^
るんるん♪
朝晩が涼しく、昼間 少し暑いくらい
あ～～～これくらいが最高に過ごしやすい～～～
こーいう気候て、１ヶ月くらい？
すぐに 寒い＞＜；となるよねー...~_~;;
うちの猫たち、毛玉あちこち出してます。
朝起きて、ぐにゃっ！ と踏んだ時。
最悪～～～^^;
毛玉対応のフード食べさせてけど、
吐きだしてしまうのが一番てっとり早いよね（笑）
１００均で買った猫オモチャ。
先端についた鳥の羽根さんは、無残にも無くなり
それでも、四角いお座布団が頑張ってるので
マホガ二の椅子にとりつけて、ニャンズがからみついて
遊べるように してます。
傷付けたらパパが怒るだろうけど、
うちの子たち、家具は傷つけないんだよね。。
目立たないだけ？なのかな(笑）
ひとり 高台から手を伸ばして いたずら仕掛けてる子♪^m^
レオンですよ～
ニャンズがわらわらと無造作に居るのが、
幸せ♪
です^-^
そして、
そして、
幸せ気分なのは、
リベンジ
果たしたから
です。
じゃ～～～～ん～～～～
！！！
やりました！
２ヶ月半前に、２位で悔しい涙を流し
取れなかった優勝。。。
あれから、練習を積み、１９日の大会に向けて
頑張りました。
やったぜ！
みごと 「優勝」！！
しかも 今回は 優勝カップ（トロフィーじゃなくて）がもらえました♪
う～～～～ん～～～～～～ ^-^
最高♪♪♪
しかし、大変な戦いでした。
暑かったんです、日曜日。
お天気に恵まれて、晴天。カンカン照り。
体育館内 冷房入れても効かない ＞＜；
大きな扇風機が置いてあったので、
ラッキーでしたが、
これにあたってると、疲れるのに気がつくこと遅し。
なんか、風にあたってあの、、マラソン走りきった後のような疲れが＞＜；
水を飲んでも飲んでも疲れが取れなくて。
買ってったエネルギー補給のゼリーみたいなもの。
あれで生き返りました。
効くんですね^_^;
も～～、、
決勝まで勝ち残るのに、
暑さと気力となんとかで、大変でした。
今回は、広いフロアーで思い切り踊れて疲れたのもあるんだけど
何度もぶつかられて、足はもつれるし、倒れかかるし
アクシデント毎回の冷汗...
力を抜くと、落ちてしまうので、常にガッツで最全力で踊らなければならないし。。
大変でした。
パパなんて、「パチン！」と音が鳴るくらいの衝撃で
ぶつかられて、足の薬指の爪、半分に割れました。^^;
内出血状態でしたが、痛みは始めだけだったらしくて、
その後も頑張りました。
パパが決勝では、貧血ぎみになり、ふらふらしてたそうで、
私が支えながら、ガッツで踊り、、
しかし、疲れて、後ろに反りきれなくて^^;
筋肉ブルブル・・・状態＞＜；
なんかもーーー 身体のパワー全開ってとこで
気力で踊りきりました。
つらかった です。。。
だけども、
１位で名前呼ばれたとき、疲れは吹き飛んでいきました。
帰るまで、いろんな人に声かけていただき 嬉しさ倍増～
知らない人に褒めてもらえるって、
最高に嬉しいものですね^^
だから 私も、できるだけ カップを持った人には
「おめでとうございます！」
と声かけるようにしています。
るんるん♪
身体はガタガタでも
気分はるんるん♪
痛めた腰は、疲れてくると出てきます。
身体を前へかがめながら、背筋を伸ばして、
負担かからないように違う筋肉を使うようにこころがけて
動いて。
変なところが、筋肉痛でした^_^;
マジで動けなくならない様に、気をつけています。
準備運動、動いた後の運動と、大切にするようになりました^-^
ぺったん したユーザ
ぺったん
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