カップ麺と野菜ジュース、タンパク質に練り物とかハムがあればいい。
と、内心は思ってるんだけど、同居の息子の手前そうもいかず。
一人暮らしだったら、毎日インスタント麺とか卵かけご飯とかでテキトーに済ませて、きっと健康を害していた事でしょう。。。。
まだ7月上旬だというのに、早くも夏バテ。
春も梅雨もこれまでで最短だったんじゃないのかなぁ～。
そして、秋の訪れは遅くて、長ーい夏が続くんだわ。きっと。。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
今日、健康診断の結果が返ってきたのを見たら、初めて血圧に赤丸が付いていた。
これまでは黄色で要注意だったのだけど、赤丸はヤバい。
カップ麺なんて食べてちゃ駄目だよね。。。
暑い夏に、健康的で自分が食べたいと思うメニューを思いつかなくて困ってる。
猫たちは、エアコンの設定温度28度から28.5度で快適そう。
食欲も落ちず、ニコちゃん、チカコ、フィービィー、シャレットは夕食後にクリスピーキッス一袋ずつのオヤツ（デザート？）を食べるのが習慣になってしまった。
元気で何よりです。
先日、端布を集めてハンモックを作りました。
33センチ✕36センチの小さなハンモック。
小さすぎて失敗(*_*)
おチビのシャレットでもはみ出しそう。
読み始めた２冊。
群ようこさんと飼い猫のしいちゃんの日常のエッセイには、お隣に住んでいる、もたいまさこさんの飼い猫ビーちゃんも少し登場する。
もう一冊は集英社のナツイチで、文庫を購入するともれなくブックバンドが貰えます。
４種類ある中から、ニャンコ柄のブックバンドをセレクト❦
ぺったん したユーザ
ぺったん
最近のコメント